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一个脚上的变化,却能影响孩子脊椎发育,甚至影响孩子未来上大学选专业?!

怪不得越来越多的家长,在后台询问扁平足的矫正问题。

图片来源:科学家庭育儿原创

但是家长们,听我说,扁平足的危害属于,说大很大,说小,那也约等于无。

扁平足就是一种足弓塌陷的现象,有遗传、先天因素,也会受后天不良习惯的影响。

图片来源:科学家庭育儿原创

如果大家想象不到扁平足的样子,看看下面这个教科书级别的演示,就懂了:

据科大大身边同事分享,扁平足对自己造成的最大危害就是:走路容易累,影响自己逛街发挥。

是的。

正常脚的受力点有3 个,分别是:大拇指下面、小拇指下面、脚后跟,能分散脚的压力。(大家可以站起来感受一下)

但是扁平足的人,受力点只有一个,那就是脚的中间、偏内侧的位置。

图片来源:科学家庭育儿原创

身体上全部的压力,都给到这一点,那肯定更容易累。

这也是为什么扁平足的孩子,不建议选择体育或者舞蹈的专业,当兵也会有些许阻碍,毕竟不适合长途跋涉。

但是除了容易累,大部分的扁平足患者,也没有其他更多的症状了。

只有一少部分,比较严重的扁平足,可能会影响踝、膝、髋关节及背部骨骼。

那么,这一少部分的扁平足,是什么情况呢?

足弓在儿童 2 岁时变得显著,7-10 岁发育完善。

如果儿童5 岁以后还是扁平足,并且出现脚部疼痛,走路因脚踝、膝盖 " 打架 "、容易摔跤的情况,那咱们一定要就医!

避免导致骨盆歪斜、脊椎侧弯、驼背等状况。

扁平足的矫正根据不同情况,大概分 2 类:

运动矫正:

图片来源:科学家庭育儿原创

手术矫正:

一般可以通过矫形鞋垫、矫正鞋塑形、足弓垫、内侧足弓支撑器等方法,来改变足部受力,延缓扁平足的发展,或得到部分矫正,并且提高儿童的运动和平衡能力。

对于扁平足的治疗方法,家长需要依照病情,根据医生的建议来决定。

不管哪种治疗方法,家长都需要到正规医院的足踝外科,在专业医师指导下进行治疗。

以防错误的治疗和保健方法,对孩子的足部造成不可逆的伤害。

但如果孩子小于 5 岁,没有出现疼痛、走路腿打架摔跤的情况,那就不用过于焦虑。

因为几乎所有 5 岁以下的宝宝,都是扁平足。

宝宝走路不多,脚步的肌肉还没有经过足够的练习,足弓还没完全发育,看不见很正常。

再加上一些宝宝可能胖嘟嘟,脚上还有一块脂肪垫,那更是看不见足弓了。

所以:5 岁以下的小宝宝,不需要矫正。

如果你担心孩子会发展成扁平足,或者担心遗传。

那么可以做 2 个测试:

如果做完两个测试,发现孩子还是没有足弓,那么就可以去医院检查。

医生会通过足印测试、观察孩子走姿、结合影像学检查结果诊断,是生理性扁平足,还是柔韧性扁平足或僵硬性扁平足,并作出对应的矫治方案。

关于孩子扁平足问题,大家只需要记准一句话:

只要不痛,没有症状,就不需要矫正!

大家对扁平足还有什么问题?

留言评论,今天科大大抽出一下午时间,专门解答,大家尽情提问。

在此之前,也先解决被问次数最多的 3 个问题:

大家还有想问的,尽管问,科大大随时解答!

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你也盯着孩子的小脚丫研究过吗?

你也担心过孩子会扁平足吗?

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我家孩子的扁平足要不要矫正?

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